健康資訊
蛋白質不足免疫下降，順序吃對了？
營養師：植物性蛋白質少負擔，植物奶比一比 疫情期間感覺莫名肥胖嗎？有可能是因為經常叫外送點餐，加上容易偏向高熱量、高糖、高鈉食物，一不小心叫太多、吃太多，結果影響代謝，造成便祕，以及增加身體負擔。營養
2024 年 1 月 1 日
月：1 月 2024
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營養師：植物性蛋白質少負擔，植物奶比一比 疫情期間感覺莫名肥胖嗎？有可能是因為經常叫外送點餐，加上容易偏向高熱量、高糖、高鈉食物，一不小心叫太多、吃太多，結果影響代謝，造成便祕，以及增加身體負擔。營養
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